5/6(火)パークホームズ豊洲ザ・レジデンス 出店でした！

5/6 火・祝 11:30-19:30 は、パークホームズ豊洲ザ・レジデンスに出店でした。

体質や過去のスポーツ経験もあるんだと思いますが、雑穀食に切り替えて、元気にほぼ毎日出店しております。

日々の食事は、雑穀ご飯と甘酒キムチ、菜種油と胡麻油、梅干し、海苔。おやつにナッツか栗、甘酒。

仕込みで使う水の調達や甘酒を運ぶことで、ジムいらず…
あとはストレッチと瞑想で体と心のコンディションを整えたら、毎日調子が良いのです。

お肉・お魚・乳製品・大豆（私は消化が苦手）食べないほうが、ダルさが体にでないんですよね。

まずは自分の体に聞いてみる、最近はそれがモットーです。

新感覚の雑穀甘酒、ハマって1日に2,3回リピートしてくださるお客様もいらっしゃいます。
一口スプーンでのお味見は無料です。

明日5/7 水 11:00-14:30 は、定期出店のダイヤゲート池袋です。

↓5/17 土 第4回 東京蒐集に出店します！